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2006年09月19日

  コバジュン・ブログ 060919

ホンマくんが書いてましたが、
昨日一日、吉野家で牛丼が復活してましたな。

「キング・オブ・ドンブリ」と言っても過言ではない牛丼ですが、
以前、牛丼を食いまくっていた頃は、私、ぶくぶくに太っておりました。
(今でもスマートとは言えませんが・・・)

成人男性が1日に必要なエネルギー量は1975kcalだそうで。
これは大体、ビール中生で9杯分、
ご飯普通盛りで12杯分、
カップラーメンだと大体3.5食分くらいです。

では、牛丼に換算すると、どのくらいなのでしょう。
初夏にホンマくんがはまっていた、
すき家の「ねぎたま牛丼」を、「特盛り・豚汁セット(770円)」にして、食べた場合。
なんと、そのカロリーは、1269kcal !!!
わずか、1食で、必要カロリーの65%分!!!
ば、化け物か!!!

BSEも心配ではありますが、まず、カロリー摂取過多に気をつけた方が良いですな。
(笑)。